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烤鸡腿会长胖吗(永不过时的烤鸡腿,让人忍不住大快朵颐~)

2024-04-18百科阅读 758
烤鸡腿一直是烤肉届的宠儿,切块后的鸡腿经过腌制,一进烤箱就滋啦滋啦冒泡,上演肉身诱惑。油脂被烤箱逼出,颤颤巍巍的鸡腿外皮弹劲十足,鸡皮下没有丝毫的肥肉~一大口下去满满的一嘴肉,简单粗暴的鲜香征服了我的胃~食材:大鸡腿2个、蚝油、酱油、辣椒1个。做法:1、鸡腿斩大块,倒入蚝油、酱油、辣椒,用牙签在鸡腿上扎些小孔,腌制8小时,中间翻动2次鸡腿,让其入味均匀。2、烤盘铺上锡纸、放上腌制后的鸡腿。3、上下火220度,烤30分钟就可以出炉啦。ps:每个烤箱功率不同,所以根据实际情况调节温度和时间。喜欢皮脆一些可适当延长烤的时间。上桌时整个空气都弥漫着鸡肉的鲜香,趁热撕咬,咸香嫩在口中迸发。这个冬天吃胖了,你说能怪我吗?!

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